Зезюлин Ф.М. "САМБО. Теория, Методика, Практика"

Аннотация.

      В пособии в краткой форме предлагается содержание системы самбо, представлены основные технические приемы самбо, отражены методы формирования специальных навыков и умений. Представлена информация о тактике борца, впервые предложена оригинальная методика оценки подготовленности самбиста, изложены материалы, необходимые как на начальном этапе занятий борьбой самбо, так и опытным спортсменам.
      Приемы демонстрируют мастера спорта международного класса Александр Логвинов и Владимир Носков, мастера спорта Алексей Анисимой и Максим Пожилов.
      Пособие предназначено для образовательных учреждений, спортивных школ и может быть полезно всем, кто хочет получить надежные навыки самозащиты.